2018年02月17日

今日もいい天気

やっぱり短距離が好きだなぁ。。。遅いけど。

■今日やったこと
・アップ2q
・流し100m×3本


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posted by あしはやじじ at 12:11 | Comment(0) | 日記

2018年01月28日

今日もアップと流し

踵が痛くなってから半年。治る感じがしないので、踵をできるだけつけないで歩いたり走ったりしてたらマシになってきた。

■今日やったこと
・アップ2q
・流し100m×3本


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posted by あしはやじじ at 21:35 | Comment(0) | 日記

2018年01月27日

今日はアップと流しのみ。

晴れていたが時間がなく、少しだけ。

■今日やったこと
・アップ2q
・流し100m×3本


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posted by あしはやじじ at 12:27 | Comment(0) | 日記